「転職活動の面接で退職理由をどう説明すればいい？」「正直に話すべき？それともポジティブに伝えるべき？」
面接では必ずと言っていいほど「前職を辞めた理由」を聞かれます。ここでの回答次第で、採用担当者に与える印象が大きく変わります。
本記事では、面接での退職理由の伝え方、好印象を与えるポイント、実際の回答例を詳しく解説します。
① 面接で退職理由を聞かれる理由
企業が退職理由を聞くのは、以下のような意図があります。
- 仕事への適性を判断するため（前職の問題点が当社で再発しないか）
- 職場環境に適応できるか（職場の雰囲気と合うか）
- 転職の本気度を確かめるため（長く働いてくれるか）
ネガティブな理由を正直に伝えると、「またすぐ辞めるのでは？」と思われる可能性があるため、慎重に回答を準備しましょう。
② 退職理由の伝え方のポイント
1. 前向きな理由に変換する
退職理由がネガティブな場合でも、できるだけ前向きな表現に変換しましょう。
例えば、
- 「人間関係が悪かった」 → 「チームワークを活かせる環境で働きたい」
- 「給与が低かった」 → 「自分のスキルを正当に評価してもらえる環境を探している」
2. 会社批判はNG
「前職がブラック企業だった」「上司が理不尽だった」といった会社批判は避けるのが鉄則です。
3. 具体的かつ簡潔に答える
退職理由が長すぎると、言い訳がましく聞こえることがあります。簡潔にまとめ、次の仕事への意欲を伝えましょう。
③ 退職理由の面接回答例
1. キャリアアップを理由にする場合
「前職では営業職として経験を積んできましたが、より専門性の高い提案営業にチャレンジしたいと考え、転職を決意しました。貴社では〇〇の分野での提案力を磨ける環境があると感じており、これまでの経験を活かしながら成長できると考えております。」
2. 労働環境の改善を理由にする場合
「前職では〇〇の業務に携わり、やりがいを感じていましたが、業務量が多くワークライフバランスを保つことが難しい状況でした。貴社では社員の成長と働きやすさを両立できる環境が整っていると伺い、私も貢献しながらスキルを伸ばしたいと考えております。」
3. 人間関係が原因で退職した場合（ポジティブに変換）
「前職では個人での業務が中心で、チームで協力する機会が少なかったため、よりチームワークを活かせる環境で働きたいと考えました。貴社の〇〇のプロジェクトでは、協力しながら成果を生み出す環境があると伺い、ぜひ貢献したいと考えています。」
4. 給与や待遇が理由の場合（ポジティブに変換）
「前職では〇〇の業務を担当し、多くの経験を積むことができました。ただ、自分のスキルをさらに伸ばし、より大きな成果を上げられる環境を求めて転職を決意しました。貴社では〇〇のスキルを活かし、より成長できる環境があると考えております。」
④ NGな退職理由の伝え方
以下のような回答は避けた方が無難です。
- 「上司と合わなかったので辞めました」 → 人間関係のトラブルが原因で辞めたと思われる
- 「給料が安くて不満だった」 → お金のことしか考えていないと思われる
- 「特に理由はないですが、辞めました」 → 軽い気持ちで退職したと思われる
ネガティブな退職理由を伝えると、採用担当者に「また同じ理由ですぐに辞めるのでは？」と疑われる可能性があります。
⑤ 退職理由をうまく伝えるための事前準備
面接前に、以下のポイントを整理しておきましょう。
1. 自分の退職理由を明確にする
退職の理由を整理し、転職によって何を実現したいのかを明確にしましょう。
2. 伝え方を練習する
退職理由をスムーズに話せるよう、面接前に何度か練習しておくと安心です。
3. 転職先への意欲をしっかり伝える
「なぜ貴社を選んだのか？」を明確にし、志望動機とセットで退職理由を伝えると好印象を与えられます。
まとめ
退職理由を面接で伝える際のポイントは以下の通りです。
- 前向きな理由に変換する
- 会社批判はしない
- 具体的かつ簡潔に答える
- 転職理由と志望動機をセットで伝える
本記事を参考に、面接で好印象を与えられる退職理由を準備しましょう！
