退職後の貯金計画｜どのくらいの生活費を確保すべきか？

退職を考える際、多くの人が気になるのが「どれくらいの貯金が必要か」という点です。転職までの期間、学び直しの期間、休養期間など、退職後の生活は人によってさまざまですが、共通して重要なのは「生活費をどれだけ確保できているか」です。

貯金の計画が不十分だと、焦って転職してしまったり、想定外の支出で困ったりするケースがあります。しかし、必要な生活費の計算方法と、どれくらいの期間を想定すべきかを事前に理解しておけば、安心して退職後の生活を送ることができます。

この記事では、退職後にどれくらいの生活費を貯金しておけば良いのか、具体的な計算方法と考え方をわかりやすく解説します。

1. 退職後に必要な生活費の目安は「3〜6ヶ月分」

一般的に、退職後に必要な生活費として推奨されるのは「3〜6ヶ月分の生活費」です。これは、次の仕事が見つかるまでの期間が平均1〜3ヶ月程度であり、余裕を持つなら6ヶ月分が望ましいためです。

ただし、ブランクを長めに取りたい、学び直しの期間が欲しい、独立準備をするなど、明確な目的がある場合は「6ヶ月〜1年分」を貯める人もいます。

必要な貯金額は、家計の状況によって大きく変わります。以下の項目を洗い出し、毎月どれくらい使っているか把握してみましょう。

この合計が「1ヶ月の生活費」となります。固定費が多いほど必要な貯金額は増えるため、見直しをしておくと貯金負担が軽くなります。

退職後は、これまで会社が負担していた税金や保険料が自分での支払いに変わるため、見落としがちな支出が増えます。

住民税と国民健康保険は特に負担が大きく、生活費に加えて最低でも月1〜3万円以上増えるケースが多い点を覚えておきましょう。

失業保険を受給できる場合、貯金の負担を大きく減らせます。自己都合退職でも受給可能ですが、給付開始までに待期＋給付制限で約2〜3ヶ月あるため、その期間は貯金で生活する必要があります。

失業保険の一例：

貯金計画を考える際は、「失業保険の給付額＋足りない分を貯金で補う」という考え方が現実的です。

退職後に生活費を補いたい場合は、副業を組み合わせる方法もあります。

月3〜5万円でも稼げると、貯金の減りが大幅に抑えられ、精神的にも安定します。

実際に必要な貯金額は「固定費の大きさ」で決まります。退職前に以下を見直すことで、貯金の負担を軽減できます。

固定費が月3万円減るだけで、6ヶ月で18万円もの節約が可能になります。

退職後に必要な貯金額は、

【1ヶ月の生活費 × 3〜6ヶ月（または目的に応じて6〜12ヶ月）】

が目安です。さらに、税金・保険料などの追加支出や、失業保険で補える部分も考慮して計画を立てましょう。

貯金が十分にあれば、焦らずに転職活動や学び直しができ、理想のキャリアを描きやすくなります。退職を後悔しないためにも、事前にしっかりとした貯金計画を立てておくことをおすすめします。